le blog grimpealacapellemarival

Un lundi 16 Février, un certain françois, un certain Yvanovitch et une certaine Paupof partirent à 7h30 de Lacapelle-Marival, en direction de Le Val. Six heures de route à compter les camions Norbert, à raconter pas mal de … sottises, dirons nous. Pendant...

...à la demande générale, c'est à dire concrètement, euuuuhhhhh François, je vais publier le film sur notre échappée varoise.........mais pas aujourd'hui hi hi hi hi hi. Je vous livre encore quelques photos pour vous mettre en bouche. Le photographe est...

Lundi 9 mars soir, en fin d'entaînement des adultes, nous démonterons les prises pour procéder à une nouvelle ouverture de voies. Amenez donc vos clés, vos dévisseuses, votre motivation et vos petits bras, plus nombreux nous serons, plus léger sera le...

Voila la bande annonce du film sur l'échappée varoise, en attendant le film et aussi l'article de la miss Paupof qui est un peu over bookée, semble t'il...attention certaines scènes peuvent heurter la sensibilité des plus jeunes. escalade: bande annonce...

En attendant le film et l'article de Paupof....(hum hum, si ca se trouve St Céré va publier avant nous, ce serait un comble LOL), je vous livre 3 photos de ce séjour pour vous mettre en appetit....hi hi hi

Apertura de la estructura de escalada esté sabado 14 de febrero de las 10 a las 12. Je traduis au cas où tout le monde n'est pas PARFAITEMENT bilingue comme moi, la salle est toute verte ouverte ce samedi 14 février de 10h a 12h. C'est réservé aux amoureux...

escalade: Epiphanie 09 envoyé par iaki

Samedi 31 janvier, la marque EB est donc venue avec son "commercial", François Tournois, exceptionnellement sur son 31 voir même 32 ! c'est pour dire ^^. Une quarantaine de personnes ont fait le déplacement pour essayer les modèles phares, wolverine evolution...

J'ai remarqué depuis quelques semaines le manque de gainage de certains de nos grimpeurs. Je rappelle ce qu'est le gainage: du latin gainus abdominus, il s'agit d'une forte contraction abdominale isométrique permettant le resserage de la ceinture pelvienne,...

Ouverture de la salle samedi matin de 10h à 12h malgré la sortie falaise. En effet ,je serai présent pour vous accueillir, ...ne vous vous inquiétez pas je rejoindrai les falaisistes des l'entraînement terminé, votre blogmestre;)